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網紅天團「這群人TGOP」叱吒網路影音平台，締造YouTube近300萬人訂閱之驚人紀錄，創始成員鄭茵聲功不可沒，演技精湛、受封「國民閨蜜」的她，其實也擁有一副令人驚豔的好嗓子，如今終於實現歌手夢，將於8/6推出首張個人專輯《預告幸福》。首波主打〈陽光燦爛的原因〉傳遞「只要肯努力，夢想就絕對能實踐」的信念，MV裡鄭茵聲以歌手之姿圓夢登台獻唱，有如人生真實寫照；拍攝哭戲時，她成功挑戰30秒落淚，透露自己醞釀情緒的法寶，是看嚴爵的〈沒有你怎麼辦〉MV，裡頭描述的父子情戳中她的「哭穴」，不到半分鐘就淚如雨下。對鄭茵聲來說，〈陽光燦爛的原因〉這首歌意義非凡，「這是我圓夢的第一首主打歌，歌詞描述對夢想的堅持，很符合我現在的狀態。我想把這首歌獻給家人，以及所有懷抱夢想的朋友。」她在MV裡飾演懷抱音樂夢的女孩，始終不向現實壓力低頭，不放棄唱歌的夢想，最後終於登上屬於自己的舞台。最後一場登台演唱的戲，找來喜歡鄭茵聲的歌迷們客串演出台下觀眾，這樣的安排讓她又驚又喜，「這些歌迷朋友確實讓我入戲很深，他們看我的眼神跟臨演是不一樣的，拍攝當下真的就像是實現我的夢想，站在台上唱歌給他們聽。沒有他們，我沒有辦法走到今天，真的很謝謝他們。」從一發布影片就吸引上百萬人觀看的網紅，搖身變成正式踏入歌壇的發片歌手，鄭茵聲透露一剛開始，連她自己都不太習慣身分的轉換，錄音時她總是會把窗簾拉上，因為覺得讓別人看到自己唱歌，是一件很害羞的事。「我從搞笑藝人轉換成歌手，對很多人來說或許會不習慣，我自己也會覺得彆扭，但這就是我需要克服的問題。」一次又一次的練唱及錄音，讓鄭茵聲找回唱歌的自信，她透露自己護嗓的秘訣是吃八仙果，「我如果還沒開嗓，或是唱到聲音沙啞，這時吃八仙果、狂喝水就很有用。」首張專輯《預告幸福》籌備超過一年，打造9首充滿魔性的幸福好歌，鄭茵聲還親自參與構思歌曲概念及選歌，更在專輯中創作2首歌詞，音樂才華不容小覷！該專輯以愛的各個面向切入，不僅圓了鄭茵聲的歌手夢，她也分享信念：「只要肯努力，夢想就絕對能實踐。幸福，一定會降落在你身上。」首波暖心情歌〈陽光燦爛的原因〉，由柯貴民製作、徐世珍作詞、許郁翎作曲，正是陽光女孩鄭茵聲的真實寫照。歌詞描寫愛情信念，只要堅信，終會與那個對的人相遇。詞意也感性描繪鄭茵聲一路以來對夢想的堅持，以及對粉絲的感謝：「在黑夜盡頭遇見你，世界一點一點放晴，你就是每一天，陽光燦爛的原因。」鄭茵聲首波主打〈陽光燦爛的原因〉7/23數位發行，MV也已在YouTube播出，其首張個人大碟《預告幸福》限量版專輯即起展開預購，將於8/6正式發行。(照片提供／索尼音樂)

【楊勝凱／綜合報導】去年剛結束中甲生涯的27歲前鋒陳浩瑋，雖然今年4月才加盟台甲航源FC，但在球隊首肯下，港超東方龍獅今在官方臉書確認與陳浩瑋簽下2年合約，與後衛王睿成為港超的第2名台將。 陳浩瑋從2010年就到中甲踢球，一度與溫智豪同在中甲的北京北控燕京隊，一直到去年合約結束後，曾經到西班牙接受測試，也曾有印度球隊想延攬他，但最後仍回歸台灣的航源FC，最後才促成這次轉港超的機會。 陳浩瑋自2006年入選台灣男足國腳後，已經是中華男足不可取代的主力前鋒，今年6月中華男足作客香港友誼賽中，陳浩瑋於雨中獨進2球，最終助中華男足在52年以來首度打敗香港，更成為陳浩瑋近幾年的代表作。 香港足球超級聯賽最早有「台灣一哥」陳柏良在2011年加盟天水圍飛馬，先前在港超的台將還有王睿和陳庭揚，但3月才加盟的陳庭揚，在短短3個月就結束在港超踢球的合約，足見港超的競爭壓力也不小 這次陳浩瑋加盟東方龍獅，有賴於球隊航源FC力挺，在沒有要求任何轉隊費下同意放行，只要求陳浩瑋若回台就到航源FC踢球，航源FC也在臉書上透露，「我們恭喜浩瑋轉隊轉會前往香港超級聯賽的東方龍獅足球隊，航源FC也要邀請台灣好手，若你有興趣加入航源，我們將在7月底公開選手測試，麻煩請email至hangyuan2018@gmail.com。」

▲ 任天堂Switch拆卸控制器「Joy-Con」被控有飄移問題。(翻攝自www.nintendo.com/switch)美國 / 曾珮華 綜合報導2017年推出的任天堂Switch擁有可拆卸控制器和可分離式主機，可做為掌機遊玩，又可以連接電視、變成家機，而這也正是Switch名稱的由來，然而自Switch發售後不久，就一直被反應，其可拆卸控制器「Joy-Con」會飄移。最近越來越多的Switch玩家反應Joy-Con漂移的問題，在美國甚至已有一家律師事務所為此向任天堂提出了集體訴訟。任天堂：請向客服反應飄移問題讓許多玩家感到困擾，即使你沒有碰到控制器上的操縱桿，也會被偵測到移動，十分干擾遊戲進行，許多人都認為任天堂應提出改善方案來拯救玩家的遊戲體驗。任天堂近日終於回應了玩家使用Joy-Con的困境：「請向客服反應。」他們建議擁有Joy-Con飄移問題的Switch玩家到客服網站提出意見。雖然很合理，但大部分玩家可不能接受這樣的回應。沒有回應發生原因 沒有提出維修特別方案送修可能只是暫時解決幾天前，任天堂更新了客服網站首頁，直接將修復Joy-Con障礙的連結放在首頁。在此之前，該網頁僅包含一個指向故障排除頁面的連結，只會詢問使用者的系統是否已更新、告訴您使用系統的Joy-Con軟件重新校準功能。雖然將Joy-Con送修可能暫時解決飄移問題，但有些玩家表示，拿回Joy-Con幾個月後，又再次出現一樣的問題，甚至有人表示，修好的Joy-Con在開箱後就開始飄移了。原始連結 更多華視新聞報導 初音粉預備備! 10週年新作明年登Switch

當男神趙寅成牽手黃金編劇盧熙京，兩人又將打造出怎樣的收視率神話呢？據韓劇圈多位業界人士透露，趙寅成將和實力派演員裴成佑一起收到了盧熙京編劇新作的出演邀約，正在積極商討中。 新劇圍繞非政府組織（NGO）的公益、救護活動展開，劇名還沒有正式敲定。 但這三位曾多次合作過，業界已經十分看好兩位男演員的亮相。說起趙寅成和盧熙京，兩人緣分不淺。 盧編劇的《那年冬天風在吹》、《沒關係，是愛情啊》、《My Dear Friends》中趙寅成都擔任了男主角，三部劇都收視率爆表。 而今年的1月，他們還一起參與國際救援活動，探訪了孟加拉國的難民村，為當地的孩童送上生活必需品。而裴成佑則在去年出演了盧編劇的另一部熱門劇《Live》，扮演的吳楊寸性格上粗中有細，成功圈粉。 多出演電影的他曾公開表示自己是盧熙京的粉絲。趙寅成和裴成佑的組合也讓人十分期待，雖然他們是第一次搭檔拍電視劇，但卻早在電影《安市城》、《The King》中有過合作，不知道在電視劇中又會擦出怎樣的火花呢？「圖：各電視劇截圖」更多新聞報導遭控介入男星家庭 王瞳：我們很軟弱控夫護王瞳 妻心碎：我未出現在選項腥夫「這招」勸和 柯以柔一眼看穿信現身東區 網友焦點在女兒腿超細元元8年前舊照流出 粉絲崩潰：離譜今日最夯新聞流量前3名運菸5輛車全不見 爆檢調沒查扣國安局傳狂掃貨「連電視都買」狂！6歲女童靠自己買下3億豪宅今日娛樂推薦影音

「看著『熱狗』眼睛都紅了，大家的眼眶也跟著紅了...」一般喪禮是由長子、長孫擔任「孝男」來送終，但日前屏東1名男子沒結婚生子就過世；家人決定由男子生前最愛的寵物「熱狗」身穿孝服替他送終。熱狗在制喪過程情緒十分低迷，在靈堂時也眼眶泛紅，全程乖乖的在靈堂看著大家上香，這張照片也逼哭近4萬網友。亡者的表妹婿傅達綸表示，高齡15歲的熱狗從出生就是表哥親手養大，這些年假日一起出去玩、晚上在同1張床上睡覺，「他們就像最親的家人一樣」；但自從表哥年初發現胰臟癌之後，幾乎都在醫院度過，熱狗只能待在家裡，看不到牠最愛的爸爸。傅達綸說「這半年他們相處時間很少，表哥一直想跟醫生請假，就是為了想回家看熱狗」。表哥13日時在醫院過世，傅達綸說「我覺得牠都知道，動物真的很有靈性，熱狗知道他的主人不在了，一直低鳴」。之後，因為表哥無子嗣、自己這一輩的孩子們年紀也都太小，決定讓表哥疼愛如子的熱狗穿上孝服、為表哥送終。「我們擲筊問表哥，讓熱狗穿孝服好不好？結果一連3筊，說好」，傅達綸說，熱狗被表哥養得很胖，為了讓牠有合適的孝服穿，還特地量身訂作。傅達綸表示，從表哥過世那天，熱狗的眼睛就紅紅的，一直到現在都沒有恢復，「有帶去看醫生，說是年紀大了，還有牠的痔瘡也犯了；其實熱狗也已經很高齡，我們現在很擔心，牠會不會日子也不多了，怕牠是心理影響生理」。傅達綸表示，為了熱狗好，還是讓牠在原本的環境生活，只是熱狗15年來習慣跟表哥互動，「主人突然不見了，熱狗需要時間去適應。有時看牠落寞的趴在地上，覺得有點心酸。」寵物就是最愛的家人，主人不在了，其實牠們都知道。這段感人的狗狗送終故事，逼哭數萬網友，紛紛表示超感動，「太讓人感動，忠狗太有愛」、「感動，熱狗不要再難過了」、「看到這眼淚不由自主流下來」、「好大1顆洋蔥」、「真的做的很棒，我相信哥哥會很欣慰」。更多 TVBS 報導她接詐騙電話「1句話」讓對方道歉 逼哭上萬網友 比珍奶還肥！這杯熱量爆表 「7種人」喝了可能傷身 客人寫錯地址「外送遲到」給負評 她嘆：多點包容心 車上「藍色小褲褲」被老婆看到 網：差點上香致意

中國時報【王玉樹╱台北報導】年終4.4個月的油電糖水大招考又來了！經濟部昨公布11月中油、台電、台水、台糖四大國營事業招考職員，名額暫定1219名，是連續第4年進用超過千名。凡是大專以上皆可報考，起薪近37K到40K。台電徵人最多 台水錢最高因應大退休潮來臨，四大國營事業從2016年起每年都聯合進用超過千名職員，前幾年錄取率都僅6％多，去年稍微提升到7.51％。今年依據台電8月招考雇員(技術員)比去年多數千人的熱烈情況來說，預估職員報考人數會超過3萬人，錄取率同樣不高。四大國營公司這次甄試含26個類別，以機械226名、電機260名最多，其他有企管、財會、國貿、資訊、土地開發、土木、環工等。經濟部人事處副處長陳慧珍表示，相較去年，今年增加測量製圖、石油開採、地球物理以及生態等4個類別，但是也取消大眾傳播、餐飲、食品加工等6類別，因這些職務人力已補足。年終4.4個月 去年調薪3％ 過去國營事業職員起薪近3.6萬到3.8萬間，去年隨著公務人員調薪3％，往上調升1000元左右。今年起薪以台水最高，有3萬9820元，將近4萬，其次台電與中油3萬8000多元，台糖最低，將近3萬7000元。名額則以台電徵求660人最多，中油494名次之，台水與台糖只有43與22名。徵人最多的台電人資處長張廷抒表示：「主要是退休人力進入高峰期。」，預估退休潮會持續到2024年後才緩和，因此公司需要大量進用新血。經濟部日前核定油電糖水四大公司的去年年終獎金最高為4.4個月，等於再次給好給滿，這也讓國營招考魅力不減，都想進國營事業捧金飯碗。依據簡章，職員招考凡公私立大專院校畢業者皆可報名，但有些像是法務、地政、土地開發有相關科系限制。大陸地區來台人士也可報考，但須設籍滿10年。今年錄取考生，會在明年報到，試用期半年。

距離父親節剩下三週，消費者紛紛開始選購父親節禮物，推升Yahoo奇摩購物中心平台「父親節」、「父親節禮物」等相關關鍵字近兩週熱搜成長5倍，顯見買氣發酵且升溫！盤點平台熱銷數據發現，父親節禮物平均客單價約落在3,000元，相較過往購買預算提高2成，消費者開始趨向購買較為高價但實用性商品。而消費者喜歡購買的熱銷商品包含刮鬍刀、空氣清淨機、義式咖啡機、按摩小家電等。有別過往，今年「音波震動牙刷」異軍突起，成為新興送禮選擇。父親節前夕，Yahoo奇摩購物中心聯手Philips飛利浦於7/24-7/25推出超級品牌日，讓消費者輕鬆搶好康、送好禮；預估此波活動搭載父親節送禮商機，今年將可望創下業績翻倍成長佳績！Yahoo奇摩購物中心品類經理林佩玉表示：「這次與飛利浦在父親節前夕攜手合作超級品牌日，就是看好飛利浦在市場上心佔率高以及品牌業績動能強勁，像是電動刮鬍刀、音波震動牙刷、空氣清淨機、氣炸鍋、萬用鍋、咖啡機等，皆是今年平台熱銷商品。其中，空氣清淨機的奈米級濾淨、氣炸鍋的減油概念，在市面上好評不斷，業績上半年皆突破雙位數成長。而近年消費者口腔觀念的提升，加上搭配行銷活動優惠與網紅推薦，更帶動今年音波震動牙刷銷售大幅成長，成為父親節禮物清單中的黑馬。」活動期間於Yahoo奇摩購物中心購買飛利浦系列產品，不限消費金額，下單就有機會抽王品HOT7餐券；並推出父親節四大天王級刮鬍刀限定組合及多款熱銷品全面5折起，凡購買刮鬍刀指定系列滿3千折2百，累計滿額最高送1688超贈點、再加碼登記送IH電子鍋(市價16,900元)、直立3合1濕拖吸塵器(市價10,900元)等萬元家電豪禮 ！Yahoo奇摩購物中心飛利浦超級品牌日活動頁Yahoo奇摩購物中心父親節必敗飛利浦商品推薦：1.[四大天王級限定組合1] Philips飛利浦尊榮8D乾濕兩用三刀頭電鬍刀S9751/33父親節限定優惠61折結帳價21,488元，限量登錄再送舒眠抗敏空氣清淨機AC1213+二片濾網(組合市價$13,350)，登記再回饋1688超贈點2.[四大天王級限定組合2] Philips飛利浦乾濕兩用三刀頭電鬍刀 S7910父親節限定優惠55折結帳價8,288元，買就送飛利浦Sonicare鑽石靚白音波震動牙刷HX9312(市價$6290)3.[四大天王級限定組合3] Philips飛利浦君爵頂級電鬍刀 S7720父親節限定優惠55折結帳價12,088元，買就送飛利浦Sonicare鑽石靚白智能音波震動牙刷HX9924(市價$7,990)，登記再回饋488超贈點4.[四大天王級限定組合4] Philips飛利浦勁鋒系列水洗三刀頭電鬍刀 S5510/45父親節限定組優惠56折結帳價5,588元，買就送飛利浦Sonicare智能護齦音波震動牙刷HX68095.[送禮送健康] Philips飛利浦新鑽石靚白智能音波震動牙刷 HX9903超品日限定獨家組，加碼送飛利浦牙線機HX8381(市價$3880)，組合價7,190元6.Philips 飛利浦 15-18坪 奈米級空氣清淨機 AC4558結帳價22,900元，加碼送飛利浦濾網二片(HEPA+活性碳)，登記再回饋1688超贈點7.Philips 飛利浦歐洲進口數位觸控式健康氣炸鍋 HD9240結帳價10,900元，加碼送煎烤盤、烘烤鍋、康寧保鮮盒，登記再回饋488超贈點

工商時報【尹相志數據決策公司技術長、trubuzz ai人工智能科學家】理想的未來絕對不是機器取代人類，在智慧客服的領域中，人機協作才是真的達到為企業降低服務成本，且兼顧用戶滿意度的唯一方案。1964年在MIT的人工智慧實驗室中，名為「ELIZA」的聊天機器人誕生，她是史上第一個能夠與人類對談的機器人，而她的名字來自於音樂劇《窈窕淑女》的女主角，自然是她的創造人希望她能夠在持續的學習中，成為教養良好的「淑女」。2010年蘋果推出Siri，以及2014年微軟推出Cortana，科技公司不斷地推動機器能與人對話，同時也希望將這項技術應用於產業中，因此智慧客服就成為了落地的首要之選。屈指一算，從「ELIZA」問世至今55年，機器人與人類溝通的問題真的解決了嗎？這個技術橫跨數十年，只不過是從精確比對進化到模糊比對而已，本質上沒有出現在範本裡的就無法回答，因此出現了之前讓眾多導入智慧客服系統的銀行怨聲載道的「每個問題必須輸入50種問法」的災難。如果是英文，窮舉法可以達到很好的效果，但不幸的是，我們在台灣所使用的，是全世界最複雜的語言中，較為複雜的那個版本──「繁體中文」。就不提英文世界中所有字母大小寫加上數字標點，只需要80個字元就能搞定；中文光是unicode中的中日韓統一表意文字就有20,928個，若再加上注音符號、英文數字與標點，數量就遠遠超過英文。「意圖識別」成為AI客服技術基礎人機對話、溝通只是個不切實際的夢想嗎？這波人工智慧浪潮的基礎技術「深度學習」為我們開了一扇窗。深度學習與之前機器學習最大的差別，在於機器學習透過分析人員或是產業知識專家來定義特徵，再交給機器找規則；而深度學習則是從產生特徵到產生規則統統由機器處理。機器可以經由讀取大量語料後，根據文字的上下文關係，無監督地找出其中規則，更能夠根據人類給予的標籤進行監督式的分類預測。也因此，文字分析的技術從過去強調將非結構數據轉換為結構化格式的「自然語言處理」（NLP），正式進化為「自然語言理解」（Nature Language Understanding, NLU），雖然還不甚完美，但是機器開始能夠理解我們人類的語言。基於自然語言理解的技術，衍生出「意圖識別」（intent recognition），開發者可以透過大量的對話語料訓練，讓機器能夠學習判斷對方的意圖，以及我們該回答他什麼樣的內容，而這個就成為真正智慧客服的技術基礎。但是，各位如果以為這樣就等於擁有了像是《鋼鐵人》的Jarvis這樣的人工智慧，之後所有的人工客服都要失業，那就大錯特錯了。當我在機器學習與人工智慧領域學習得越久，就越讚嘆人類大腦的偉大。機器需要從成千上萬的數據（這也是最難獲得的）中學習，但它只能從人類事先定義好的輸入與輸出中學習，不會觸類旁通，也不會舉一反三，更不會有基本常識。就以意圖識別來說，如果客戶來電的意圖，不在原先預定義的範圍內，或者是客戶的對話中沒有意圖（就是所謂的說空話），那機器就會陷入無法識別的問題。甚至如果智慧客服是用純中文語料所訓練的，那麼日常生活中隨處可見的中英夾雜、注音文、表情符號，都有可能讓「人工智慧」突然變成「人工智障」的那根稻草。目前仍無99.9％正確理解語意的機器人那麼，究竟智慧客服這個技術真的靠得住嗎？我覺得這個要從人工智慧的本質來看，傳統的應用程式是人透過需求訪談把規則列出來，因此可以照著規則測試與驗收，不論什麼樣的輸入就能預期獲得什麼樣的輸出。但是，對於無法列出規則的需求，就束手無策了，智慧客服正是這樣的一個場景，而人工智慧可以把它想像成機器自動從數據中幫我們整理規則，也因此，它所學習到的東西會受訓練數據很大的影響。既然意圖識別正確率不是最重要的指標，那什麼才是最重要的指標？答案就是「轉接人工客服的正確率」，雖然人工智慧在自然語言理解技術上仍在持續精進，但是現階段更重要的是如何讓機器與人類各自分工，做擅長的事，因為要求高意圖識別正確率只會逼迫廠商造假，因此在現階段技術上，更重要的是如何讓機器知道自己的能力邊界，而將自己無法判別的通話，甚至是能從文字中判斷客戶已經被搞毛了的通話，轉交給人工客服處理。當大部分的通話被智慧客服處理之後，人工客服當然會有更大的餘裕來處理剩下20％的各種疑難雜症，不需要擔心每通處理時長的KPI，人類特有的溫暖、專業與耐心，可以化解用戶焦躁不耐煩的心。理想的未來絕對不是機器取代人類，在智慧客服的領域中，人機協作才是真的達到為企業降低服務成本，且兼顧用戶滿意度的唯一方案。機器的存在是為了幫人類客服分擔話務量，讓人有餘裕去做人擅長的事、溫暖的事、感動客戶真心的事。

【羅開新聞中心 葉怡君苗栗採訪報導】丹娜絲颱風快閃遠離，帶來萬里無雲的湛藍晴空！炎熱天氣裡，游泳、戲水十分消暑，在草地上狂奔，更是小孩放電的絕佳場地。位在苗栗苑裡的全國花園鄉村俱樂部，轉型為全方位高爾夫親子渡假村，適逢青少年學子暑期假期的七月天，全國花園俱樂部除了推出高爾夫球夏令營隊，度假會館休閒中心針對喜歡親子度假的客層，於七月二十日推出饒富台灣古早味的童玩園遊會活動。全國花園鄉村俱樂部為中華民國高爾夫協會-國手訓練基地。除了協助國家高協培訓台灣國手菁英，全國高爾夫學院透過寒暑假舉辦青少年高球訓練營梯隊，透過台灣各地優秀教練合作基層扎根。全國花園鄉村俱樂部除了擁有一座十八洞職業錦標賽比賽球場，媲美五星級飯店等級房間的休閒會館是苗栗在地聞名地標，這個夏天推出「暑假古早童玩園遊會」搭配住房優惠專案，於七月二十日與八月三日兩個場次，復刻台灣古早社會的童玩遊戲。活動內容除了包含經典標準雙人房（兩大床，最多可住四人），專案入住每房免費贈送動物造型吹泡泡或發光風車任選二種玩具。以專案入住的客人，於星期六下午兩點到七點，星期日上午九點到十二點兩個時段，可以免費參加度假會館戶外的草坪上舉辦的古早味童玩園遊Party。童玩攤位有許多，包括撈金魚、小沙包丟九空格、彈珠台、套圈圈，最特殊的是將原本果嶺旁的聖安卓沙坑，改裝成為小孩們最喜歡的玩沙、球池，還有許多古早遊戲任你玩。除了設計古早味的童玩遊戲，休閒中心中還設有KTV包廂、棋藝室、撞球檯、兒童遊戲區、與高爾夫球場Golfzon模擬器。Golfzon模擬器是全國球場特地從韓國引進由PLGA認可的一種螢幕高爾夫球模擬裝置，內建全球兩百多座虛擬實境球場，與全國花園球場在地球場的圖資，使用者可體會到置身於真實球場的逼真感，且不受氣候影響，即便在室內也可盡享揮桿樂趣。全國花園鄉村俱樂部不但有十八洞國際錦標賽球場與擊球會館，渡假會館則設置四十九間精緻客房，以及戶外游泳池，泳池分為三十公分深的兒童戲水池，以及一百二十公分深的標準游泳池，適合家庭成員一同戲水游泳，而渡假會館在池畔設有救生員，保障顧客的安全。全國花園鄉村俱樂部總經理吳憲紘說：「夏天的天氣愈來愈炎熱，到外面的游泳池到處都是人擠人，我想大家不願意跟很多人擠在一起，特別是家長可能會擔心小朋友的安全等等，在全國高爾夫球場的游泳池池畔這邊，每一個時段我們都會控制游泳池小朋友的總人數，確保安全。」此外，池畔的古斯托西餐廳，讓不下水的家長能在池畔座位區享用餐點或飲品。渡假會館還有淋浴區、親子廁所、育嬰室、兒童遊戲區等，完善的餐飲住宿與休閒設施，讓親子同遊好快樂。更多兒童休閒活動訊息請洽037-741166

作者：白雁老師(未來Family專欄作家)小孩春夏長高是秋冬的2.5倍！前陣子有位媽媽第一次帶著小孩來上課就問我，小孩為什麼會在春夏這段時間長比較快？她應該做些什麼才能對小孩的身高有幫助？在中醫養生裡面就有「春生夏長，秋收冬藏。」說法，春夏是萬物欣欣向榮的時期，春天陽氣生發、天地甦醒、萌芽，夏天充滿活力、萬物生長。對應到人的身體也是一樣的道理，春夏陽氣充足，是充滿陽光與熱能的日子，可刺激生長激素分泌。世衛組織也有研究發現，兒童跟青少年，在春夏這兩個季節長高的速度，是秋冬的2-2.5倍！在生長激素比較好的時間裡，建議可以給小孩做適當的調養，幫助他們更好的成長。不過，現代人因為小孩少，每個小孩能享受的資源都很多，父母也會給小孩補東補西，盡量滿足小孩的營養；也有很多父母會安排小孩做很多運動。因為這樣，反而有時會造成補錯、動錯、吃錯。鈣要怎麼補？不是越多越好很多父母為了小孩可以長高，會補充太多的鈣片，這樣不但會造成腎結石的風險，也會讓骨齡過度早熟。至於要怎麼補充鈣片，因為每個小孩狀況不同，我建議可以根據生長發育狀況，諮詢醫生如何補。而我認為，健康均衡的飲食，能提供人體足夠營養，包括我們每天所需要的鈣。從牛奶、豆漿、綠色蔬菜等飲食中補充天然鈣，要比吃鈣片來的好吸收。有人補了鈣卻沒有效果，其實是因為身體對鈣的吸收能力不佳，尤其是脾胃不好的人，鈣的吸收利用也較差。運動與曬太陽可以增加陽氣，活化脾胃功能，並獲得維生素D，加強鈣的吸收。營養均衡不過剩，避免性早熟影響發育現在的大部分小孩營養都過剩，而且又愛吃漢堡、炸雞、薯條等高油脂食物，當營養過多，會造成性激素過早分泌，而提早發育迎來性早熟。有父母可能會覺得早熟有不好嗎？早熟會讓小孩的骨齡超齡，會使骨頭生長板提前閉合，縮短了成長發育期，反而會長不高。腎主骨：適當慢運動微流汗、顧腎氣大家都知道運動可以幫助小孩長高，很多人可能不知道的是，小孩進行強度太強的運動，反而對肌肉和骨骼會帶來負荷跟傷害，會對今後的成長發育造成影響。還有，如果長期都做比較強度的運動，讓小孩一直呈現在大流汗的狀態，會過度耗氧，元氣也會被漸漸消耗。所以平常如果小孩都做比較強度運動的話，我建議還是要適度的做一些比較輕度的有氧運動，持續而緩慢的動作，不但有補氧的效果，也能刺激骨骼細胞。而且輕度運動讓大腦有足夠的時間感應體內的升溫，下達降溫指令，達到慢慢地微出汗。我們的EnerQi大雁功，很適合小孩在春夏時刻練，透過慢運動、使身體微微流汗，調動陽氣升發、調養臟腑機能，刺激生長激素；也可增加脾的陽氣，幫助健脾、改善脾胃機能，提升小孩吸收鈣、蛋白質等吸收營養的能力。另外，中醫說「腎主骨」骨頭的問題，根源是在腎。一個人腎氣不足，或是不能保護好體內的腎氣，就沒辦法讓骨骼健全發展；「腎為後天之本」，對小孩的發育成長可以說是很關鍵的。在底下的影片裡，我分享簡單的「護腎功」， 是全家都可以一起練習的，能提振腎氣，鞏固好腎氣，就是在顧好小孩的骨頭。而大人練了，可以減少骨質疏鬆。更多未來Family文章痱子是怎麼來的？孩子身體內的熱氣無處消耗，再加濕氣太重，才從皮膚顯現出來更多Yahoo論壇文章柯文哲的「怨與恨」，是來自藍綠對他的排擠？看穿民進黨政府的「政治沙盒」「身為『外人』被日本當次等公民！」種族歧視與文化衝擊，你分清楚了嗎？京阿尼，加油！期待你的浴火重生！兩個詞點破韓流現象今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去